Malawi ligt in Afrika ten zuiden van de evenaar. Het land is geheel door andere landen omsloten. Malawi grenst in het noorden aan Tanzania, in het zuiden en oosten aan Mozambique en in het westen aan Zambia.
In Malawi is het landschap erg gevarieerd. In het noorden liggen verschillende bergketens waarvan sommige toppen hoger zijn dan 3000 meter. Het gebied is moeilijk toegankelijk omdat er weinig verharde wegen zijn. Naar het zuiden toe wordt het landschap minder bergachtig en neemt de hoogte af tot bijna zeeniveau.
Centraal in het land ligt de hoofdstad Lilongwe en in het zuiden ligt een tweede belangrijke stad, Blantyre. In het oosten van het land ligt het Malawi meer. Met een lengte van 560 km is dit meer een van de grootste meren van Afrika. Het Malawi meer heeft een totale oppervlakte van 29.600 km2 en is een zoetwatermeer. Malawi heeft ongeveer 20 miljoen inwoners en het midden en zuiden van het land is duidelijk dichter bevolkt dan het bergachtige noorden. Het land heeft een oppervlakte van 118.500 km2 en is daarmee 2,7 keer zo groot als Nederland. In het land heerst een tropisch moesson klimaat. Het droge seizoen loopt van mei tot oktober en het regenseizoen van november tot april. In oktober is de gemiddelde temperatuur in het hooggebergte 21 graden Celsius en in het laagland 29 graden Celsius. In juli is de temperatuur 14 graden in het hooggebergte en 21 graden in het laagland. Ook de hoeveelheid regen verschilt per gebied. In het noorden valt gemiddeld 2300 millimeter regen per jaar, op de centrale plateaus 1300 millimeter en in het zuiden slechts 800 millimeter.